Voile et yoga
en Guadeloupe
Naviguez aux Antilles a bord d’un voilier de croisière moderne . Explorez la Guadeloupe et les iles avoisinanes, pratiquez le yoga et la méditation tous les jours sur le bateau ou sur des plages de sable ensoleillées ombragées de cocotiers, mangez de délicieux plats végétariens bio et profitez du soleil et de l’alizé.
Voile et yoga aux Antilles
Sur ces stages, vous vivrez à bord d’un voilier de 38 pieds, avec un maximum de six autres stagiaires, ainsi qu’un skipper / professeur de yoga et un cuisinier. Nous explorerons la Guadeloupe et les iles avoisinantes (archipel des Saintes, Marie Galante) en visitant un mouillage différent chaque soir.
Il y aura deux cours de yoga chaque jour avec un professeur très expérimenté, ainsi que de délicieux repas végétariens et beaucoup de temps pour naviguer et explorer.
Ensoleillement garanti, navigation merveilleuse et paysages magnifiques feront de ces vacances des moments inoubliables. L’équipage se fera également un plaisir de vous apprendre les bases de la voile.
Stage bilingue français/anglais
Le bateau
Le Sunshine 38 est un voilier de croisière élégant et moderne, rapide et facile à manœuvrer. Son intérieur spacieux peut accueillir confortablement six invités et l’équipage, avec ses trois cabines.
Dates et prix
du 23 au 30 décembre 2023 (stage complet)
ou du 30 décembre au 6 janvier 2024 (stage complet)
- couple or deux amis partageant une cabine €1950
- cabine individuelle €1150
du 10 ou 17 lévrier 2024 (reste deux places)
- couple or deux amis partageant une cabine €1750
- cabine individuelle €950
Le prix comprend
- l’hébergement à bord
- deux repas par jour (brunch et diner) nourriture bio et végétarienne avec option vegan
- deux cours de yoga et un cours de méditation par jour
- apprentissage de la voile
- tous les frais du bord
- frais de port
Programme quotidien
- 07h30 Réveil, jus de fruits, baignade ?
- 08h00 cours de yoga
- 10.00 Brunch végétarien bio
- 11.00 navigation
- 16h (environ) arrivée à un nouveau mouillage. Baignade, tourisme ou bain de soleil
- 18h00 Cours de yoga
- 19.00 Dîner
- 20h00 Méditation puis soirée silencieuse
Comment y aller
Vols réguliers jusqu’à Pointe à Pitre depuis Paris et de nombreuses autres villes, y compris Montréal.
Le bateau est mouillé au Gosier, à moins d’une demi heure de l’aéroport.
Réductions
Une réduction de 10% est faite à tous ceux qui s’inscrivent plus de deux mois à l’avance.
Nous souhaitons que tous ceux qui veulent participer à nos stages puissent le faire quelle que soit leur situation financière et nous sommes ouverts à toutes propositions. N’hésitez pas à nous contacter!
Votre guide
Christophe
Je suis un vieux loup de mer et je rêve de ces stages depuis longtemps, car ils combinent mes deux passions : la voile et le yoga.
Je navigue depuis l’âge de treize ans, j’ai possédé de nombreux bateaux et j’ai traversé plusieurs fois l’Atlantique à la voile. Je connais très bien les Antilles où j’ai navigué à de nombreuses reprises.
J’étudie et pratique le yoga depuis 1994. J’ai d’abord suivi une formation de professeur Iyengar (certificat obtenu en 1998), mais ma pratique et mon enseignement ont depuis été influencés par un certain nombre d’autres styles de yoga en particulier l’ashtanga vinyasa de Pattbi Jois et l’Atma Vikasa de Venkatesh, avec qui j’ai étudié en Inde. Je suis aussi un spécialiste du pranayama (respiration). Ma quête d’une pratique plus équilibrée m’a également amené à étudier les enseignements et les pratiques du bouddhisme, que j’ai intégrées dans mon enseignement.
J’organise des retraites de yoga et de méditation depuis 2001 et je suis auteur du livre « le yoga ashtanga vinyasa » publié en 2001 par les éditions Agamat.
Un acompte de 50% sera demandé pour confirmer votre inscription
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